Proizvodi za povećanje grudi

Proizvodi za povećanje grudi

Često žene se suočavaju s takvim delikatan problem, kao što je slaba prsa. Zašto ne porastu grudi? To je neugodna pojava daje o sebi znati zbog endokrinih poremećaja u procesu puberteta. Sekundarne seksualne atribute kod žena prolazi kroz nekoliko faza formiranja. Za uspješan tijek razvoja grudi uglavnom utječe proizvodnja u tijelu ženski spolni hormon – estrogen. Upravo to je potrebno za rast mliječnih žlijezda i masnog tkiva. S druge strane, tu je testosteron – muški spolni hormon, koji može utjecati na žensku figuru na gore. Treba ga držati pod kontrolom i ne dopustiti mu poremetiti hormonsku ravnotežu, inače žena će izgledati muško, a njene grudi će se smanjiti.

Proizvodi za rast grudi trebali bi biti bogati estrogenom (ili ga biljnim svijetom – phytoestrogen), koji se nalazi u velikom broju proizvoda. Jesti ih u razumnim količinama, žena je u mogućnosti promijeniti oblik svojih grudi. To je posebno vrijedno u slučaju, ako dama ne želi ići pod nož kirurga i pribjegavaju dojki ili implantati. Dakle, kada se pravilno hrani postoji mogućnost non-chirurgicam povećanje grudi (ako je njegova mala veličina nije povezan s bolešću). Naravno, ne treba graditi iluzije povodom oštar (na 2 ili 3 veličine) povećanje veličine. Međutim, priliku podići, zaokružuju i dodati tonusa svom poprsje uvijek postoji.

Treba zapamtiti da je žena s najvećim uspjehom moći prilagoditi veličinu svojih sekundarnih spolnih obilježja na valu puberteta. Po isteku tog razdoblja, konzumiranje proizvodi za povećanje grudi, predstavnica spola riskira povećati vjerojatnost birati težinu bez promjene veličine grudi na bolje.

Malo teorije

Kad žena ide raditi povećanjem svoje grudi, da joj treba imati na umu, s kojim tkaninama, ona može komunicirati. Dojka se sastoji od sljedećih vrsta tkiva:

  • mišića;
  • masnih;
  • mliječnih žlijezda (ili grudne žlijezde).

Na sporedni faktori uključuju vježbe za mišiće prsa i mišiće. Međutim, treba imati na umu da se pri opterećenju, masno sloj grudi će se smanjiti. Stoga je potrebno uskladiti broj vježbi i povećanje zalihe masti. Ako se odlučite ići ovaj put, onda razvijte svoju prehranu na bazi proteinskih proizvoda koji će potaknuti rast mišićnog tkiva.

Međutim mišiće u ženske grudi čine vrlo mali dio tijela. Masno i mliječna žlijezda je podijeljena na prostor u odnosu 2 prema 3. Radeći sa masnim slojem, možete uvelike povećati svoje količine. Mnoge dame tako i povećavaju grudi. Sve što trebate učiniti je upisati u težini. Pomoću ove korisne masti. Nedostatak ovog pristupa je da će postati ono što je u prsima, koja ima velike masne naslage, riskira izgubiti elastičnost i tonus i jednostavno DICENT.

Utjecati na veličinu dojke, možete samo kroz estrogen – ženski spolni hormoni, pojačava grudi žlijezde. U bilo isto proizvodima on sadrži? Povećanje grudi su vam sljedeće proizvode.

Sjemenke lana

Sjemenke lana

Dodajte ovaj poslastica u svoj dnevni meni. Sjeme treba konzumirati, pre ih samljeti. Za to će se uklopiti malter ili mlin za kavu. Posuti dobije prah hranu, dodajte ga u koktele.

Začini

Mnogi začini sadrže željenu hormon i potiču rast mliječnih žlijezda. Među njima možete naići:

  • đumbir;
  • pupoljci;
  • kadulja;
  • origano;
  • timijan;
  • crvena paprika;
  • kurkuma;
  • crvena djetelina.

Mahunarke

Grah i grašak stoje na prvoj poziciji među proizvodima koji se koriste za povećanje grudi. Za vas dobro odgovara lima, kao i crveni grah. Od ostalih mahunarki možete uzeti u obzir:

  • slanutak;
  • turski grah;
  • šparoge grah;
  • leća;
  • testa grašak.

Piskavica

Odvojeno se mogu uzeti u obzir ovaj predstavnik mahunarki. To je ljekovita biljka prodaje u kapsulama i koristi se kao dodatak prehrani, ali i kao začin u indijskoj kuhinji. Ima mnogo korisnih svojstava (poboljšava rast kose, ublažava živčane iscrpljenosti i tako dalje). No taj nam efekt u ovom slučaju spada u kategoriju "nuspojave" – zahvaljujući ovoj travi raste mliječna žlijezda. Uzeti ga treba u kapsulama (6 kapsula na dan: 3 ujutro, 3 večeri). Piskavica je također dio preventivnih čajevi za trudnice i žene u periodu laktacije. Oni se prodaju u slobodnom pristupu u ljekarnama.

Voće i povrće

Obogatite svoju prehranu voćem i povrćem. Treba ih imaju, jer su upravo oni će kontrolirati razinu testosterona u tijelu i ne dati mu da raste. I ove bogate vlaknima namirnice će povećati volumen masnoće sloja grudi. Posebno je korisno jesti sljedeće vrste kupusa:

Voće i povrće
  • crvena;
  • u boji;
  • kelj;
  • brokula.

Od voća sve više imaju potrebu da jedu borovnice i jagode.

Korisne zasićene masti

Povećati volumen prsnog masnoće tkanina će vam sljedeće proizvode:

  • masline i njihovo ulje;
  • avokado;
  • orašasti plodovi;
  • sjemenke;
  • haringa.

Masne kiseline igraju važnu ulogu u postizanju tog cilja. Njihov sadržaj je velik u ulju noćurka i riblje ulje. Dodajte ih u prehrani kako je rasla grudi.

Elementi u tragovima

Također treba obratiti pozornost na dvije važne elemente u tragovima, koji potiču rast grudi: folna kiselina i cink. Oni daju volumen grudi i oblina na račun njegove pozitivne učinke – povećava brzina dijeljenja stanica. Posebno je korisno uzeti ih u hranu u periodu puberteta.

Namirnice bogate cinkom (na 100 g proizvoda):

  • sezam (7 mg);
  • leća (4,7 mg);
  • sjemenke bundeve (10 mg);
  • zobeno brašno (3,9 mg);
  • čokolada (2,3 mg).

Uz pomoć proizvoda, koje smo naveli, kod žene se pojavljuju šansu da porastom veličine svojih grudi. Međutim, treba imati na umu da je takav način teško će donijeti revolucionarne rezultate. Ali definitivno, to je korisna hrana za grudi i za samo zdravlje općenito, podržavaju imunitet i razvoj organizma.

21.08.2018